拉萨周边徒步
户外人无比向往的朝圣之旅


发布时间:2018年01月09日 文章出自:中国国家地理增刊 作者: 李婧 黄勇 

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在拉萨,壮美的景色与至高的信仰融为一体,吸引着无数徒步者以汗水涤净内心。在众多路线中,纳木错转湖、色拉乌孜转山、甘丹寺到桑耶寺、楚布寺到羊八井尤为夺目。这四条风景线,浓缩了拉萨景观的精华:环行拉萨最著名的圣湖,一览沿岸风光;登上色拉乌孜山,俯瞰拉萨河谷之神奇富饶;沿着神秘的楚布沟行至羊八井,仰望拉萨之巅念青唐古拉山之雄伟;起点拉萨河、终点雅鲁藏布江,前后串起藏传佛教中地位崇高的两大寺。
拉萨的神圣庄严,吸引着众多徒步者前来朝圣
在户外迷的眼中,徒步就是西藏的双生词。在西藏的首府拉萨,徒步路线更是多种多样,路线的内容涵盖了自然风光、人文景观、宗教信仰,是户外爱好者的狂欢与朝圣之旅。众多路线中,甘丹寺到桑耶寺这条线路,起点与终点,曾是藏传佛教中两位先师——宗喀巴和莲花生的主要活动地。1985年初,这条线路的主要功能是一条沟通两地的商道。它不仅吸引了国内徒步爱好者,还是众多国外户外达人向往的地方。图为国内外徒步爱好者翻越海拔超过5200米的垭口。

纳木错转湖之路:穿越拉北荒原,纵览西藏农牧交错带上的大风景

位于拉萨西北的纳木错为西藏最著名的“圣湖”之一,它不仅是藏传佛教信徒心中的圣湖,也是游人云集之处,受欢迎的程度仅次于珠穆朗玛峰。纳木错位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间,距离当雄县仅有几十公里。我在拉萨生活了几年,每年都要前往纳木错三五次,但每次都只是在湖泊南边的扎西半岛上驻留,一直没有体验过环湖徒步。

环湖徒步并非易事。纳木错是西藏第二大湖泊,也是我国第三大咸水湖,东西长70多公里,南北宽30多公里,转湖徒步一周的路程将近300公里,需要10天左右才能完成。

2015年9月,我集结了四个同样爱好徒步的朋友,来到了纳木错的扎西半岛,以此为起点。出发当天早上,我们登上半岛上的小山坡。纳木错南面的念青唐古拉山直插云霄,白雪皑皑,像守护纳木错的冰雪卫士。举目远望湖的北侧和西侧,高原丘陵下是茫茫藏北大草原。纳木错像一面巨大的宝镜,镶嵌在藏北草原上。

纳木错转湖,是一次大尺度的身心之旅
马年转山,羊年转湖。对于藏传佛教信徒来说,转湖是功德无量的修行。所谓转湖,通常是围着圣湖转圈,纳木错徒步就是最具代表性的一种。纳木错是世界上海拔最高的咸水湖(纳木错盐度较低,属于微咸水湖),东西长70公里,南北宽30公里,面积1920平方公里,是西藏自治区第二大湖泊,也是朝圣者心目中的圣地。晴好的天气里,皑皑念青唐古拉山与蓝蓝的湖水交相辉映,行走其间,犹如童话梦境。每年的7、8、9月是纳木错转湖的最佳季节,徒步转湖一般15天左右,需要充足的后备补给,因为途中的宿营地少有人居。这320公里的行走,既是一次考验身躯的高强度徒步,也是洗涤心灵之旅。

从起点沿湖顺时针行走,草原的景色逐渐变化。离扎西半岛越远,牧民越少,成群的牛羊也渐渐不见,天地间只剩下我们五人沉重的呼吸。缓慢前进,越发感到人迹罕至的藏北草原之壮阔雄浑。下午两点,我们寻了一处平坦的草地,愉快地过起了“林卡”(藏地风俗中,“过林卡”即踏青玩乐)。但还未高兴太久,天气多变的高原就刮起了风沙。我们连忙收拾起包裹,一路向露营地狂奔。还没到达目的地,风沙就变成了冰雹,我们毫无遮挡,只能伏在一片小土丘间等候冰雹过去。半小时后,天开始放晴,连绵的高原丘陵上铺着细碎的冰雹,仿佛笼上了一层轻薄白纱。

责任编辑 / 任远方 马子雷 

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