吃啥喝啥更给力


文章出自:博物 2011年第06期 作者: 穆夏夏 

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6月是考试的季节。当你紧张复习、备考的时候,还在夜夜与咖啡、浓茶或者“红牛”为伴吗?用它们临时抱抱佛脚还行,但最好不要指望着靠它们能长时间维持饱满的精力。就算准备中考、高考的持久战还没打响,期末考试或许也需要你至少一周的高强度复习加赶考。为复习考试充电,如果想从吃喝上打打主意,不妨放眼天下美味——我们每天摄入的食物都大有来头,安神、醒脑、抗饿……对症吃喝,哪些是最给力的饮食?

牛奶、小米

一觉到天亮

清晨,教室。

甲:一晚不见,你怎么荣升“国宝”了?

乙:什么国宝?

甲:大熊猫啊,你的黑眼圈跟它差不多。

责任编辑 / 童晓岽 

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