向篮球飞人的骨头致敬!


文章出自:博物 2006年第08期 作者: 童晓岽 协力 

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四年一度的篮球盛宴来啦!2006年8月19日,高手云集的世界篮球锦标赛将在日本札幌揭开战幕。当篮球与青春相遇,更会迸发出绚丽多姿的激情火花:超强的体能;豹子般的速度;一跃至最高点的爆发力;从罚球线起跳也能将球砸中篮框的惊人弹跳!——相信每个男生心中都有这样的篮球梦想。不过,向麦迪、詹姆斯、姚明看齐之前,我们首先要向全明星的骨头致敬。热血沸腾的赛场上,膝盖、手腕、大腿等骨头和肌肉们着实受了不少罪。

姚明的脚趾
2006年4月11日,姚明在火箭 83:85负于爵士的第一节比赛中受伤,当时他的左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上,威廉姆斯往回一撤,姚明左脚伤处顿时加重,本赛季姚明曾经在同一只脚上进行了脚趾手术。回到休斯顿后,姚明做了核磁共振,诊断结果显示,姚明左脚第五跖骨断裂。
詹姆斯的脚踝
这位克里夫兰骑士队的威猛后卫,在2005年1月29日对阵尼克斯的比赛中扭伤脚踝。上赛季他曾经因为扭伤右脚脚踝而缺席三场比赛。经历类似状况的还有火箭队的麦迪,2006年1月1日,他在和勇士队的拼抢中扭伤脚踝,不得不下场治疗。
科比的膝盖
在世界篮球锦标赛的赛场上,人们也许将看到科比坐在替补席上的情景。7月15日,这位湖人队的绝对主力刚刚对自己的膝盖动了刀子。2003年夏天,科比也曾接受过一次右膝手术。熟悉他的球迷大概还记得,2002年,科比在和马刺队的比赛中被博文撞得膝盖无法弯曲,5分钟中后,当他再次出场,膝盖上已经现出鸡蛋大的肿块。
韦德的手腕
韦德被ESPN体育网评为“NBA球员终极价值排行榜”第一名,在职业生涯的第三个年头,他就率队夺得了总冠军。即使如此,韦德也有自己的烦恼手腕。2006年3月7日,这位迈阿密热队头号得分手,因扭伤右手手腕缺席与夏洛特山猫的比赛,此前,他因为同样的伤势缺席了球队与亚特兰大鹰队的比赛。

如何不受伤?

然而,这些不过是厚厚一沓伤情报告中的几句话。装备精良、在专业篮球场上打球的大牌们尚且会受伤,更何况是篮球爱好者了。暑假正是实现灌篮梦想的时刻,怎样才能不受伤?

坚硬的水泥地面会在起跳落地的瞬间对脚踝、膝盖产生巨大的冲击力。而坑洼、不时有石子的街头球场就更容易发生意外损伤。所以,要去专业场地练球。

一定要买双好鞋!专业篮球鞋上的气垫可以帮你缓冲地面对身体的压力,尤其是膝盖。当然,护腕、护膝这些装备也必不可少。

责任编辑 / 童晓岽 

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