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  • 腺体用分泌调节身体

    人体中有一类奇妙的组织,它不是主要器官,甚至没有独立形态,但没有它,人体就不能进行生长发育、消化吸收,甚至抵御细菌病毒入侵——它就是腺……

  • 体内脂类不可或缺的“油”

    在人体中,除了水和由钙质组成的骨骼两大成分,还有三类主要物质——糖类、蛋白质和脂类,也是饮食的主要成分。说起脂类,很多人唯恐避之不及,……

  • 吃,照样能减肥

    谁说只要是吃,就一定会长胖?如果你能了解一些食物的特性,就会发现吃它们也是可以减肥的!

  • 脂肪细胞
    胖瘦由它说了算

    身体里的脂肪都藏在哪里?腰腹、腋下、大腿……你看到的只是表象,从微观上说,体内有专门来储存脂肪的细胞—脂肪细胞。正是这种分化出来专项专……

  • 减肥那些事儿

    俗话说:“六月不减肥,一年徒伤悲”。可减肥似乎是世界上说着最容易、做着最难的事儿—各种减肥的“偏方秘术”四处流传,失败的案例却不计其数……

  • 神经 就为了受刺激!

    “发神经”是一句戏谑的口头禅,其实,人体内无时不刻地都在“发神经”—人天生的五感(视听味嗅触),要依靠刺激神经才能感知,从外在的跑跳运……

  • 血压
    身体管道的流动力

    如今,人们常说的“三高”,可不是那三位男高音大师,而是高血压、高血脂和高血糖这三种病症。血压的高低是身体健康的重要指标,它由血液的流动……

  • 体内电解质调配人体的“水利工程”

    人会“触电”—是因为人体中含有丰富的带电离子,也就是电解质。但电解质对人体的贡献可不是用来导电,它们存在的最重要作用,就是为了稳定身体……

  • 骨钙与血钙
    一生所用,一生进补

    “腰酸、背疼、腿抽筋儿,那是缺钙了。”自从这句广告出现后,掀起了一阵全民补钙的热潮,可我们为什么要补钙呢?因为钙在人体中,承担了相当艰……

  • 血糖 生命的动力

    血糖并不是一种糖,而是指血液中的糖分,几乎以葡萄糖为主。在食物中,谷物、水果、肉类都含有各种糖类,比如蔗糖、乳糖、淀粉等等,它们经过肠……

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